Egy időben volt egy rossz szokásom. Mivel beteg vagyok, talán érthető is, de semmiképpen nem szabad utánozni. Stresszes napjaimban képtelen voltam bármi mást csinálni, mint feküdtem az ágyon, és vártam, hogy elmúljanak a sötét fellegek mellőlem. Így aztán nem véletlenül, szaladt a lakás,…
"Ki a jót feledi, balga, de még balgább, ki a rosszat feledni képtelen."
Nehezen felejtem el, ha valami rossz történik az életemben. Sokat aggodalmaskodtam régebben, mintha valami szörnyű dolog lenne készülőben ellenem. Állandó frusztráció volt az életem, teli feszültségekkel. Minden egyes pillanatban azt hittem, hogy most fog kettészakadni az ég, és borzalmas dolgok…
"Ne válaszolj rosszal a jóra, ne tedd egyiket a másik helyére."
Sokszor kicsúszik a számon olyan szó, amit nem is igazán akartam kimondani. Nehezen nevelem le magam erről a rossz szokásról, pedig ha jobban belegondolok, a társamnak több fájdalmat okozok ezzel, mint önmagamnak. Nálam is megjelenik rögtön a bűntudat, hogy ezt azért nem kellett volna, de a társam…
"...vizsgáljuk meg este, mielőtt elaludnánk, mit tettünk aznap."
Kezdek leszokni arról, hogy esténként feldolgozzam az elmúlt nap eseményeit, történéseit. Pedig továbblépni csak úgy lehetséges, ha tiszta lappal kezdünk minden napot. A felgyülemlett stressz ellen valamit tenni kell. És ez épp az lehet, hogy megvizsgáljuk, mit tettünk aznap. Ha elégedettek vagyunk,…