Könnyen esek bele abba a csapdába, hogy rágódom a múlton. Pedig igazán tudhatnám, hogy ami elmúlt, az vissza többé sosem jön már. Megtörtént, és én nem tudok változtatni rajta. El kell fogadnom, hogy ott és akkor csak úgy tudtam cselekedni, akármilyen esetről is van szó. Kár siránkozni már az elmúlt évekért, csak az energiánkat apasztjuk le vele.

Fölöslegesen emésztjük magunkat, és van, amikor épp tanulunk a múlt eseményeiből. Jobb átgondolni mi is történt velünk, és ha az a valami nagyon elkeserít, jobb tőle minél hamarabb megszabadulni. Történnek velünk jó és rossz dolgok minden nap. A rossz dolgok fölött át kell nézni, el kell engednünk a fülünk mellett olyan szavakat, amiket esetleg nem szívesen hallunk. Mindig jobb napok jönnek a rosszak után. A rossz sem tarthat olyan sokáig, hogy elemésszük magunkat miatta.

Próbálok én is mindig optimistán gondolkodni. Felteszem magamnak a kérdést, hogy - mit profitálhatok az elmúlt eseményekből? - Mindig egy kicsit a magam hasznát is kell néznem, amikor erre a kérdésre válaszolok. Ha történtek olyan pozitív események is, amiket szívesen veszek, ezekre kell a hangsúlyt fektetnem, mert minden rosszban van valami jó is, és ezt észre kell tudnom venni.

Tanulság: - Ha nincs valamire ráhatásunk, és nem tudjuk befolyásolni, akkor várjuk meg türelemmel míg elvonul felettünk a vihar, mert a vihar után mindig felfrissül a levegő, így a mi gondolkodásunk is megváltozhat, ha más szemszögből nézünk bizonyos dolgokat. Sosem szabad, hogy bármi is elvegye a kedvünket attól, amit éppen teszünk, vagy gondolunk.