A címbéli idézetet fogalmazhatnánk úgy is, hogy - a leghosszabb út is az első lépéssel kezdődik. - Nem lehet mindent hűbelebalázs módjára kezelni. Én az életmódváltásnál tapasztalom meg, hogy minden feladatot a részeire kell bontanunk, minden célunkat először kisebb részcélokra kell tagolnunk, hogy…