Kezdek leszokni arról, hogy esténként feldolgozzam az elmúlt nap eseményeit, történéseit. Pedig továbblépni csak úgy lehetséges, ha tiszta lappal kezdünk minden napot. A felgyülemlett stressz ellen valamit tenni kell. És ez épp az lehet, hogy megvizsgáljuk, mit tettünk aznap. Ha elégedettek vagyunk, öröm és boldogság a jutalmunk, de ha nem, akkor kell elővenni a jó öreg fantáziánkat.

Minden egyes eseményt fel kell tudnom dolgozni. Enélkül nem térhetek nyugovóra, és nem is aludnék jót, az biztos. Ha visszagondolok egy eseményre, érezni fogom, hogy egyes helyeken a szívem mélyén, vagy a gyomrom tájékán kis nyilallást fogok érezni. Ez annak a jele, hogy ott nem volt felhőtlen egy kapcsolat, vagy tett, cselekedet. Ezért vissza kell emlékeznem, hol is hibáztam, és mi lett volna a helyes lépés. Ha tudom magammal tisztázni ezeket a feszültséggekkel teli élményeket, akkor jó irányba fordul az életem, és reggel frissen, fürgén tudok felkelni.

Minden ilyen vizsgálat kis veszélyt is tartogat magában. Lehet, hogy még feszültebb leszek, mert valami felbosszantott, nem tudtam túllépni rajta. Ekkor többet kell időznöm egyes eseteknél, egészen addig, amíg ki nem javítottam a hibámat, és nyugodt szívvel térhetek nyugovóra. Tehát nem szabad olyan baklövést elkövetnem, hogy ne gondolnék vissza az elmúlt nap eseményeire.

Tanulság: - Mindig észben kell tartanom, hogy mindennek vonzata van. Amit cselekszem, az magával vonzza az aktuális következményét. Ezért ébernek kell lennem, és napközben is figyelnem kell magamat, hogy minél kevesebb hibával éljek, minél kevesebb hibát vétsek.